griffin55的部落格

不會生氣就叫EQ好，那那些畏畏縮縮，不敢護衛自己的權益，也無法站出來伸張正義，凡事罵不還口打不還手的人EQ最好囉？
實際上不是這個樣子的！
EQ好，表示這個人知道如何控制自己的情緒，該快樂的時候快樂，該憂傷的時候憂傷，該生氣的時候自然也會生氣，只是對於憂傷或生氣等負面的情緒，EQ好的人能夠適度地予以調節，不至於讓它們影響到自己的處事能力與人際關係，甚至還能夠積極地看待這些引起負面情緒的事件，妥善地處理
例如你說的，遇到服務生的態度不佳，如果你雖然默默走開，但心情仍然大受影響，那就不是真的EQ好，反倒是你能夠平靜地對該服務生指出他的態度不佳，並以正面的方式鼓勵他改善態度，像是面帶微笑地跟他說："很辛苦喔，看你都沒有笑容，不然一定會很可愛"，創造一個雙贏的機會，這才是真正的高EQ
由上可知，EQ要好真不是一件容易的事情，而研究也指出，高EQ的人往往很有自信，能夠認清自己的優點，也能夠發掘別人的優點，並以積極的態度面對生活中諸多的挑戰

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